Wiem,że jestem heretyczką ale moim zdaniem (popartym obserwacjami), o tempie starzenia decydują w 90% geny i tryb życia (jak ktoś wspominał - odpowiednia dawka snu, poza tym dieta, ruch, mało solarium i fajek). A kremami można uzyskać najwyżej te 10, może 15 %. Przykład: moja mama ma 52 lata i super cerę prawie bez zmarszczek - całe życie używała [...]
Na libido moim zdaniem najlepszy super to GAT Fornatab, z pewnością czymś podsypany bo ziółka raczej tak dobrze nie działają. No i tabsy wygladaja jak wiagra %) Jak ktoś szuka dużej dawki ikaryny to Stoked z Anabolic Innovations dodatkowo dobry IA. Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2013-12-17 15:22:43
[...] 5 x 10/5 77kg - wyciskanie żołnierskie 5 x 6 x 47,5kg - MC 60kg/70kg/80kg/90kg/100kg - podciąganie na drążku 4 x max - do brody 4 x 5 x 42kg - syzyfki 4 x 15 (10kg) Trenuję jak zawsze A/B przemiennie Pon/Środa/ Piątek Dodatkowo: Wtorek/ Czwartek/ Sobota biegi 30minut+ wtorek: biceps (3 ćwiczenia) czwartek: triceps ( 3 ćwiczenia) sobota: nic. Jak [...]
No na rower jak nie ma kosza to wygoda,zreszta sa damskie plecaczki ktore wygladaja ok,ale facet 30-40 lat,dawwo po szkole i jz plecaczkiem jansport,no kuva i w cisanym autobusie jezdzi Ci tym albo po twarzy albo po nogach drac rajty:/
WITAM,NAJPIERW PARE SŁÓW O MNIE MIESZKAM NA CODZIEŃ W OLSZTYNIE IAKTUALNIE TRENUJE MMA ORAZ KRAV MAGA,W TORUNIU BYŁEM 5 OSTATNICH LAT(STUDIA) I "ZALICZYŁEM"SEKCJE ZARÓWNO JEDRZEJA JAK I ZBYCH WIEC MOGE OBIEKTYWNIE OCENIC ZARÓWNO WADY JAK I ZALETY TYCH SEKCJI.PRZED PRZYJAZDEM DO TORUNIA CWICZYŁEM(MMA,BOKS KARATE SAMBO),ZE WZGLEDU NA NAUKE [...]
[...] trenowałem piłkę nożną w klubach juniorskich z lekkimi przerwami. Od trzech lat gram w lidze "podwórkowej", ale z biegiem lat trochę mi się przytyło i zastało. Od jakichś 2 lat moja przygoda z piłką ograniczała się tylko do meczu w niedziele. Wcześniej kopałem dużo więcej, m.in. na osiedlu, w szkole, na studiach. A teraz postanowiłem [...]
Ja sie nie wzdrygam, niedaleko mnie mieszkaja maloletnie studenty %-) Juz sie przyzwyczailam. Chociaz w rurkach i tak najsmieszniej wygladaja tacy panowie w moim wieku (jak nie starci), ktorzy na redukcji powinni byc zamiast w rurki sie wciskac :->
Obczajcie jak teraz wyglądają np. sprinterki, kuźwa mega ładne kobiety ! Obczajcie jakieś archiwa biegaczek z NRD czy zsrr, kuźwa ale tam koks musiał lecieć
Tez wlasnie musze ogarnac te obrotowki bo kozacko wygladaja,chce strzelac takie mniej wiecej jak Khalidov,tylko najpierw sie zajme obrona obalen i walka z plecow,potem takimi jajcami
[...] lola to wkruw*a już ten mainstream każdy gra w lola niemal z otoczenia. Jeszcze grając w pierwszym sezonie było spoko teraz średnia wieku to 13-16 i chyba sami dobrze wiecie jak niektóre gry wyglądają }:-( Dobra rada co do rankedów u mnie się sprawdza że gram tylko np w wolne dni od siłowni, gdzie mam spokój nikt,nic nie wybije mnie z rytmu i [...]